みんとん部!

平成元年生まれ中心の都内バドミントンサークル「みんとん部」の活動をベースに「バドをより楽しむヒント」を紹介していきます!

みんとん

手首を立てて回内で打つ感覚を身に付ける道具

バドミントンではよく「手首を立てろ」と言われます。主な理由は、手首を立てることで、回内・回外運動の力をラケットに伝えられるからです。 また、手首の力で打つと怪我にもつながるので「リストを立てろ」と言われます。 …でも、初心者がこの「手首を立て…

ハイクリアのシルエット素材一覧

ハイクリアの一連の動きを説明するためのシルエットを作成しました。 さらに「イラストAC」というサイトから無料でダウンロードできるようにしました。 ご自身で説明資料を作りたい際は、以下からイラストをダウンロードしてください。 www.ac-illust.com ww…

ハイクリアのコツ・アドバイスを網羅的にまとめた!

先輩ごとにハイクリアへのアドバイス・コツ・注意点がばらついていたりしませんか? 悪気はないと思うのですが、おそらく、 "具体的な指示"と "結果、どうなるのか?"と "できれば意識すること"を同列で語っている場合があります。 今回は、ハイクリアにまつ…

社会人バドミントンサークルに参加する前に…

バドミントンをこれから始める皆さん(未経験者)と、バドミントンを最近始めた皆さん(初心者)が、社会人バドミントンサークルに参加するにあたり、事前に理解しておくべきことをこのブログでまとめます。 自力でこの記事を発見した方も、社会人サークルの代表…

【解説】サーブの戦術

youtu.be 未経験者・初心者にとっては「ネットを越えて、枠に入るか?」がサーブを打つ時の関心事だと思います。それで構いません。それができないと失点してしまうので。 でも、だんだんと、「ネットを越えて、枠に入るか?」の心配をしなくて済むようにな…

【練習紹介】[基礎打ちLv.2] ロールヘアピン

youtu.be 「とにかく初心者でも大人数でできる」がロールヘアピンの最大の強みです。あと程よく疲れるので"やった感"がでます。 試合中に、足が止まった状態でヘアピンを打つことは実際はあんまりありません。そこに動いてきて打つことがほとんどです。その…

【練習紹介】マンネリ防止!ブラインドバドミントンをやってみよう!

youtu.be 今後、一生、基礎打ちと試合しかしないのかよ?って思いません? たまに練習を工夫するとそんなマンネリ感を防止できます。その一つのアイディアがブラインドバドミントンです。 ネットの幅 約6m 安い布だと、3000円くらいで買うことができます。布…

【バドミントン】初めて社会人サークルに行く前にリアルな基礎打ちを学ぼう!

youtu.be ルールも把握した! 基礎打ちの概念も理解した! とはいえ、初参加は不安だ! なぜなら、その団体のお作法がわからないから! そう、どんな流れで練習が進行するかは、サークルによって微~妙に異なります。でも、大筋は一緒。それを動画でまとめま…

【解説】初心者向けバドミントンのマナー!これで舌打ちされない!

youtu.be "郷に入れば郷に従え"というつもりはないのですが、コート横切るのとかは普通に危ないので気をつけた方が絶対にいいですね。 怪我してから・怪我させてからでは遅いのです。 映像の中ではいい感じに横暴なマナー違反っぷりを見せてくれている赤1番…

【解説】シングルスのルール

youtu.be 「社会人からバドミントンを始めた人は、ほとんどシングルスをやる機会ないのが実情ですよね〜。だいたいはさぁ、ダブルスをメインで練習をするじゃん。そんな環境の中でもシングルスに真剣に取り組んでいる人は、ものすごく熱心な人ばかりだと思う…

【練習紹介】[基礎打ちLv.1] 4人制基礎打ち[ドロップ]

youtu.be 簡単に言うと「基礎打ちって2人組で行うものでしょ?」みたいな固定観念を壊していきたいと思っています。 経験者のみなさんは「ドロップ交互」は難なくできると思います。一方で、初心者にとっては「ドロップ交互」は色々やらなければならず、忙し…

【練習紹介】ダブルスローテーションノックLv.1

youtu.be 基礎打ちだけでは身につかないものが「ローテーション」です。一方で、ダブルスの真髄はローテーションにあるとも言えます。ローテーションができた方が絶対に楽しくダブルスができます。 では、ローテーションはどのように身につければ良いのでし…

【練習紹介】半限シングルス

youtu.be 経験者と初心者がお互いに手加減することなく打ち合い練習する方法はないものか?そんなコンセプトから考案されたのがこの「半限シングルス」です。 基本的には、半面側に初心者、全面側に上級者を配置して実施してみてください。半面側はクロスの…

【練習紹介】ロールヘアピンY字

youtu.be 簡単に言うと「基礎打ちって2人組で行うものでしょ?」みたいな固定観念を壊していきたいと思っています。 複雑なパターン練習は不要で、基礎打ちを進化させて行けば、面白くて、かつ、導入しやすい練習になります。今回のロールヘアピンY字もその…

【解説】ダブルスのルール

youtu.be ひとまず、最低限のルールを動画にまとめておきました。 内容は動画見ればわかるので、編集後記的なブログを書きます。 撮影の際、どうにも負けず嫌いが多く、ガチで試合をしてNGが重なりました。 事前に「シーソーゲームで2-3くらいまで展開してく…

みんとんとまっちーのバドミントン講座について

みんとんとまっちーのバドミントン講座とは? コーチや、バドミントンYoutuberは世の中にたくさんいます。そして、素晴らしいコンテンツを多数upしてくださっています。 しかし、従来のバドミントン動画は、バドミントンを続けている人(初心者〜中上級者)を…

【先生!】これからバドミントンを教えるあなたへ(前編)

新しい学校で「バドミントン部の顧問になった!」そんな先生はいますか? 自分のバドミントンについて知らないといけないし、教えないといけない!…大変ですね!お疲れ様です! 「でも、バドミントン始めると言っても何をすれば…?」 そんな疑問に前後編で答…

【未経験者】これからバドミントンを始めるあなたへ(前編)

友達に誘われて?テレビで見て? 理由はどうあれ、バドミントンを始めようとしているそこのあなた! ようこそ! バドミントンはいいぞ〜。大歓迎! 「でも、バドミントン始めると言っても何をすれば…?」 そんな疑問に前後編で答えたいと思います! 前編の今…

まだバドミントンを始ていない人へ!

まだバドミントンを始ていないみなさん、こんにちは! みんとん部です! バドミントンを始めようとしていますか? すごくいいと思います! 生涯スポーツとして選択する価値がバドミントンにはあります。詳しいことはググってください。あるいは、続けていく…

【活動報告 第98回】 台東区の体育館 〜負荷基礎打ち〜

【活動報告】場所 ;台東区の体育館日時 ;2019/8/20 夜参加者 ;17名 ■みんとん部 11名 ■みんとん部U2の参加 6名 みんとん部創設から数えて間も無く練習が100回目を迎えます! チリも積もれば山となりますね! 第98回の練習の活動報告をします! ▼全体の様…

【ラジオ】[第2回] 冒頭のみ!

「みんとん部 on the radio」・・・ 第二回もやってしまいました! 現在編集中! まずは、冒頭のみを… www.youtube.com

【ラジオ】[第1回] みんとん部はありまぁす!

誰が言ったか3月10日は「みんとんの日」だいたい毎年、過ぎてから気づくのですが、今回は先に気づいたので何かイベントをしようと。 そこで、前から温めていた「部内ラジオ」を実行してみることにしました。 ずばり「みんとん部 on the radio」です。もちろ…

【やってみた】光るシャトルで遊んでみた

新テニスの王子様の平等院が「光る球」を打つのはご存知かと思います。 バドミントンの場合、光る球を打つためには楽天でシャトルを買う必要があります。 お手軽です。 シャトルのICT化ですね。 4個セット バドミントン シャトル LED 光る イルミネーション …

【やってみた】バレーバドミントン

トリッキパンダースさんが、みんとん部のバレーバドミントンで遊んでくださいました。 「トリッキーパンダース」は、バドミントンを通じて明るく活力のある社会作り貢献することを目的とした実業団チーム。男子チームは京都市で、女子チームは岐阜市にて選手…

さぁ!ダブルスを始めよう!

「社会人サークルに、マジでバドミントンをやったことない人がきた!」 よくあるシチュエーションです。 そんなとき、15分くらいかけてダブルスのルールを説明するかと思います。 「ここがサーブの打つとこで、あそこを狙うのね… で、点数が奇数の時は右から…

サークル公式LINEスタンプ販売中!

バドミントン好きなみなさん、こんにちわ! バドミントン好きなみなさんが持つ共通普遍の悩みが「バドミントンの可愛いLINEスタンプがない」だと思います。 そんな悩める国内24万人のバドミントンプレーヤーのために!みんとん部の公式マスコットキャラクタ…