みんとん部!

平成元年生まれ中心の都内バドミントンサークル「みんとん部」の活動をベースに「バドをより楽しむヒント」を紹介していきます!

Youtube

【バドミントン】みんとん部で行なっている練習をまとめる

<この記事を読んで欲しい人> ・練習メニューを考える必要がある人・サークルの代表・何かを変えたい人 <現状> 2022年現在、日本の社会人バドミントンサークルは「基礎打ち→試合」という練習メニューを採用していることが多い。”腕を鈍らせたくない”、”汗…

【基本戦術】ダブルスの動き方(ローテーション)とその練習方法

ローテーションとは? 未経験者や初心者にとっては「ダブルスの試合中の動き方」は難解ですよね。 なんか体育の授業で習った記憶も… もうないです… よね? そうですよね。 あれは「ローテーション」と呼ばれるもので、効率的に攻撃したり、効率的に守備をす…

【解説】サーブの戦術

youtu.be 未経験者・初心者にとっては「ネットを越えて、枠に入るか?」がサーブを打つ時の関心事だと思います。それで構いません。それができないと失点してしまうので。 でも、だんだんと、「ネットを越えて、枠に入るか?」の心配をしなくて済むようにな…

【練習紹介】[基礎打ちLv.2] ロールヘアピン

youtu.be 「とにかく初心者でも大人数でできる」がロールヘアピンの最大の強みです。あと程よく疲れるので"やった感"がでます。 試合中に、足が止まった状態でヘアピンを打つことは実際はあんまりありません。そこに動いてきて打つことがほとんどです。その…

【練習紹介】マンネリ防止!ブラインドバドミントンをやってみよう!

youtu.be 今後、一生、基礎打ちと試合しかしないのかよ?って思いません? たまに練習を工夫するとそんなマンネリ感を防止できます。その一つのアイディアがブラインドバドミントンです。 ネットの幅 約6m 安い布だと、3000円くらいで買うことができます。布…

【バドミントン】初めて社会人サークルに行く前にリアルな基礎打ちを学ぼう!

youtu.be ルールも把握した! 基礎打ちの概念も理解した! とはいえ、初参加は不安だ! なぜなら、その団体のお作法がわからないから! そう、どんな流れで練習が進行するかは、サークルによって微~妙に異なります。でも、大筋は一緒。それを動画でまとめま…

【解説】初心者向けバドミントンのマナー!これで舌打ちされない!

youtu.be "郷に入れば郷に従え"というつもりはないのですが、コート横切るのとかは普通に危ないので気をつけた方が絶対にいいですね。 怪我してから・怪我させてからでは遅いのです。 映像の中ではいい感じに横暴なマナー違反っぷりを見せてくれている赤1番…

【解説】シングルスのルール

youtu.be 「社会人からバドミントンを始めた人は、ほとんどシングルスをやる機会ないのが実情ですよね〜。だいたいはさぁ、ダブルスをメインで練習をするじゃん。そんな環境の中でもシングルスに真剣に取り組んでいる人は、ものすごく熱心な人ばかりだと思う…

【練習紹介】[基礎打ちLv.1] 4人制基礎打ち[ドロップ]

youtu.be 簡単に言うと「基礎打ちって2人組で行うものでしょ?」みたいな固定観念を壊していきたいと思っています。 経験者のみなさんは「ドロップ交互」は難なくできると思います。一方で、初心者にとっては「ドロップ交互」は色々やらなければならず、忙し…

【練習紹介】ダブルスローテーションノックLv.1

youtu.be 基礎打ちだけでは身につかないものが「ローテーション」です。一方で、ダブルスの真髄はローテーションにあるとも言えます。ローテーションができた方が絶対に楽しくダブルスができます。 では、ローテーションはどのように身につければ良いのでし…

【練習紹介】半限シングルス

youtu.be 経験者と初心者がお互いに手加減することなく打ち合い練習する方法はないものか?そんなコンセプトから考案されたのがこの「半限シングルス」です。 基本的には、半面側に初心者、全面側に上級者を配置して実施してみてください。半面側はクロスの…

【練習紹介】ロールヘアピンY字

youtu.be 簡単に言うと「基礎打ちって2人組で行うものでしょ?」みたいな固定観念を壊していきたいと思っています。 複雑なパターン練習は不要で、基礎打ちを進化させて行けば、面白くて、かつ、導入しやすい練習になります。今回のロールヘアピンY字もその…

【練習紹介】ロールプッシュ

youtu.be 簡単に言うと「基礎打ちって2人組で行うものでしょ?」みたいな固定観念を壊していきたいと思っています。 複雑なパターン練習は不要で、基礎打ちを進化させて行けば、面白くて、かつ、導入しやすい練習になります。今回のロールプッシュもその一つ…

【解説】ダブルスのルール

youtu.be ひとまず、最低限のルールを動画にまとめておきました。 内容は動画見ればわかるので、編集後記的なブログを書きます。 撮影の際、どうにも負けず嫌いが多く、ガチで試合をしてNGが重なりました。 事前に「シーソーゲームで2-3くらいまで展開してく…

【練習紹介】3ミスダブルス

youtu.be 何から始めていいかわからないならば、この練習から取り入れてみましょう。 これまでの練習メニューや、運営の流れを変えるのは、なかなか勇気がいります。そこで、手始めに最も簡単な練習から始めてみてはどうでしょうか? それがこの3ミスダブル…

リーダーへの問題提起

youtu.be あなたのサークルは初心者・未経験者を受け入れていますか? そして、初心者・未経験者の気持ちをどのくらい察し、どのように対応しているでしょうか? バドミントン人口を増やす鍵は、誰かがオリンピックで金メダルを取ることではなく、日本中の社…

みんとんとまっちーのバドミントン講座について

みんとんとまっちーのバドミントン講座とは? コーチや、バドミントンYoutuberは世の中にたくさんいます。そして、素晴らしいコンテンツを多数upしてくださっています。 しかし、従来のバドミントン動画は、バドミントンを続けている人(初心者〜中上級者)を…