みんとん部!

平成元年生まれ中心の都内バドミントンサークル「みんとん部」の活動をベースに「バドをより楽しむヒント」を紹介していきます!

【活動報告】2022年9月19日の通常練習

●日時:2022年9月19日 18:30~21:30【3時間】
●場所:荒川区の体育館【3面】●参加者:総勢10名
├みんとん部____________[4 名]
├みんとん部U2_________[1 名]
├みんとん部U4_________[3 名]
└バドミントン教室______[2 名]


●練習風景



●練習メニュー
【40min】基礎打ち & 講習会
【10min】3ミスダブルス
【10min】4人制基礎打ち ドロップロブ
【15min】3人制基礎打ち  ドライブ
【5min】3人制基礎打ち  ヘアピン
【10min】3人制基礎打ち  ロブ
【10min】3人制基礎打ち  ドロップ
【20min】ノック
【60min】試合

●練習日誌

台風で、参加者は少なかかった! バドミントン教室もあるので、比較的オーソドックスるな練習内容であった。